En esta meditación🧘🏻‍♀️ profundizamos en nuestro interior para buscar las palabras que no han sido dichas y que sentimos necesario decir para poder despedirnos de esa persona o situación. De una manera consciente expresamos aquello que nos impide avanzar. No hay despedida sin palabras. Abrimos quinto chakra, comunicación, desde abajo, desde aquello que nace de […]

En esta meditación tomamos conciencia de todas las muertes que vamos experimentando en nuestra vida hasta llegar, cada día, a ser quienes somos. La vida es una evolución y ser conscientes de los cambios y pérdidas que lo conforman es un viaje apasionante. Feliz práctica. Namasté.

El verano ☀️ invita a reflexionar 💭 acerca de lo que traemos y prepararnos para donde queremos 🙌🏻 ir que el verano no te pare 🙅🏻‍♀️, si no que te dé energía ⚡️y claridad para trazar tu camino desde la calma 💆🏻‍♀️ y el sosiego. Apto para adolescentes 🚶🏻‍♂️. Feliz practica 🧘🏻‍♀️. Namasté. 🙏🏻

El verano ☀️ invita a reflexionar 💭 acerca de lo que traemos y prepararnos para donde queremos 🙌🏻 ir que el verano no te pare 🙅🏻‍♀️, si no que te dé energía ⚡️y claridad para trazar tu camino desde la calma 💆🏻‍♀️ y el sosiego. Apto para adolescentes 🚶🏻‍♂️. Feliz practica 🧘🏻‍♀️. Namasté. 🙏🏻

Esta meditación es para honrar el tiempo compartido con los seres queridos que ya no están y usar su vida y su muerte como semilla para, después de transitado nuestro particular duelo, continuar con nuestra vida, siendo una versión mucho más consciente, valorando lo que significa la vida y disfrutando de ella para llegar a […]

En la meditación de hoy, te propongo mirar a tu vida tal cual es, observa todos los papeles que desempeñas en ella, dibuja el tablero de juego donde tiene lugar la partida de tu vida. Desde tu postura, presente, en calma, respirando. Da espacio a cada faceta de tu vida, desde el silencio, para aportar […]

📿 En esta meditación🧘🏻‍♀️la propuesta es agradecer la vida y celebrarla. 🤗Formamos parte de una comunidad y celebrar las reuniones con el resto de personas forman parte de esta experiencia.  Disfruta de la práctica. Namasté. 🙏🏻

Medita conmigo todos los viernes en mi canal de YouTube: Inma González. Amor o Temor. Para más información sígueme en mi cuenta de Instagram @amorotemor.

La propuesta de hoy es a meditar sobre lo que significa la palabra amistad para ti, los valores que la sustentan y revisar si eres un buen amigo, una buena amiga de tu persona. Sólo que hay en ti puede darse a los demás. Comienza a practicar la amistad contigo. Namasté Medita conmigo todos los viernes […]

Comenzamos septiembre, inicio de curso, vuelta a la rutina. La propuesta es hacerlo de una manera consciente, con una meta y dotando de sentido a nuestra vida, para que la rueda avance en la dirección que nosotras decidamos. Feliz práctica y feliz camino. Namasté

👉🏻 A veces nos encontramos en situaciones que no estaban planificadas 🚫 🗓️y nos descolocan por completo 🤯. Mantener la calma 🧘🏻‍♀️es muy importante para poder tomar decisiones adecuadas✅. La calma 💆🏻‍♀️aporta serenidad e iluminación✨, por eso es recomendable actuar desde ella en cualquier pico de estrés🙆🏻‍♀️. Para conseguirlo el mejor ancla ⚓️, es la […]

🍂Hoy 23 de septiembre 🗓️ tiene lugar el equinoccio de otoño 🍂, además ocurre en libra, cuyo símbolo es la balanza ⚖️.  El equilibrio ⚖️ es el protagonista, toda nuestra vida está calibrándose, en todos los aspectos, amor❤️, valor 📉, relaciones 🤝, prosperidad 🖖🏻abundancia 🤲🏻 ,belleza💄, autoestima 💁🏼‍♀️, dinero💶. Es tiempo de otoño 🍂, de […]