En la meditación de hoy integramos todas las áreas de la vida en el proyecto global de nuestra vida. Observamos cuales de ellas nos limitan, nos empujan o nos frenan. Visualiza tu objetivo y ve hacia él, despejando todo aquello que sientes que no te ayuda.Todo lo que puedas crear imaginar lo puedes crear. Feliz […]

A través de la respiración damos espacio al corazón ♥️ para sentir a esa persona, esa situación donde hubiésemos querido estar y que no fue posible por alguna circunstancia. Desde el corazón, permitimos que la respiración suba hasta el tercer ojo, en el entrecejo, dónde habita la intuición. Sentimos que estamos en ese lugar, en […]

En la meditación de hoy os propongo una práctica de Yoga Nidra. Este tipo de yoga es también conocido como el yoga del sueño consciente. Formulamos un Sankalpa, una resolución que queramos que se haga realidad en nuestro vida, a través de una frase positiva, que nos ayude a cambiar eso que sentimos que nos […]

Meditación para facilitar la comprensión y la integración de la nueva forma de vivir después de una pérdida. Visualizamos a la persona que ha realizado el tránsito o colocamos una foto u objeto simbólico ante nosotros. Rememoramos los momentos compartidos, lo que nos ha brindado su compañía, lo que hemos aprendido y cuál es su […]

Medita conmigo todos los viernes en mi canal de YouTube: Inma González. Amor o Temor.

En esta meditación🧘🏻‍♀️ profundizamos en nuestro interior para buscar las palabras que no han sido dichas y que sentimos necesario decir para poder despedirnos de esa persona o situación. De una manera consciente expresamos aquello que nos impide avanzar. No hay despedida sin palabras. Abrimos quinto chakra, comunicación, desde abajo, desde aquello que nace de […]