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Existe un dicho que dice que uno muere conforme vive, por lo que es recomendable aprender a vivir mejor para marchar en paz.
La práctica que hoy sugiero es el perdón, el perdón a uno mismo y el perdón a los demás. Es muy importante para morir “ligeros de equipaje” pedir perdón, decir “Te quiero” o despedirse.
Sin embargo, no es necesario esperar hasta el momento final para pronunciar estas palabras. Sobre todo porque puede ser que no exista la posibilidad de hacerlo. Tomar hábito de estas buenas prácticas en nuestro día a día, hará posible que vayamos soltando equipaje durante el recorrido de nuestra vida. Pedirnos perdón, darnos cuenta de lo exigentes que somos con nosotros mismos y hablarnos con cariño, sabiendo que todo cuanto hacemos lo hacemos de la mejor manera que sabemos.
El rencor, los enfados, la ira generan conflicto interior y angustia que solo se libera tras la conciliación.
Os recomiendo la última obra de @juana_acosta , ‘El Perdón’ es la obra con la que la actriz se reconcilia con uno de los episodios más dolorosos que vivió.
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