amor-o-temor

¿Cuál es tu relación con el tiempo?

Vivimos con la sensación  de que es un bien escaso, de no disponer de mucho para hacer todo lo que nos gustaría, de ir corriendo para llegar a TODO, con el ‘no me da la vida’ siempre por delante.
Así van pasando las horas, los días, los meses y de repente, un día, te miras en el espejo y ves que ya no eres aquella persona joven que en algún momento comenzó a correr, a veces también ocurre, que alguna experiencia de la vida, te obliga a parar, es entonces cuando tienes la oportunidad de plantearte ¿ en qué estoy invirtiendo mi tiempo?
Los griegos tenían dos palabras para definir el tiempo: Kronos y Kairós. Kronós es el tiempo tal cual lo conocemos, el tiempo del reloj de muñeca o de móvil,  por el que nos regimos y el que marca y controla nuestra vida. Se mide en cantidad y normalmente se asocia con escasez. Es el “hacer”, parece que si no estás haciendo algo estás perdiendo el tiempo.
Kairós, se mide en calidad, es el “ser”, el como hago las cosas, como participo en él.  Es el momento donde las cosas especiales suceden. Es cuando el reloj se detiene para dejarte sentir ese momento con todos los sentidos. Es activar el modo #mindfulness. Estar presente en cuerpo y acompañarlo con tu mente. Vivimos en la era de kronós, incorporar a kairós en nuestra vida nos permitirá dejar de tener  esa sensación de escasez para comenzar a conectar con la abundancia. El tiempo en realidad, no existe. Sólo existes tú y el modo en el que decidas emplear tus recursos.

Ayúdame a compartir este contenido

Inmaculada González

Inmaculada González

Soy Inma González. Comparto contigo recursos para que juntos aceptemos la muerte como un proceso natural de la vida. Ayúdame a compartirlos y hacer que todos aprendamos a vivir con Amor el duelo y la muerte.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Responsable>>> Inmaculada González.
Finalidad>>> Gestionar el comentario que dejes aquí después de leer el post.
Legitimación>>> Consentimiento del usuario.
Destinatario>> Los datos que me vas a facilitar a través de este formulario de contacto, van a ser almacenados en los servidores de Webempresa, mi proveedor de email y hosting, que también cumple con la ley RGPD. Ver política de privacidad de Webempresa> https://www.webempresa.com/aviso-legal.html
Derechos>>> Podrás acceder, rectificar, limitar y suprimir tus datos personales escribiéndome a hola@amorotemor.com.

Artículos relacionados

Reflexiones

Dormir un ensayo para morir

El insomnio es un trastorno del sueño cada vez más frecuente en nuestra sociedad. Ya sea de manera puntual o frecuente, no dormir afecta no solo al cuerpo y la mente, también a los órganos y los procesos internos del cuerpo humano. Dormir es entregarte, dejar de controlar, parar la mente y confiar en que

Leer Más »
Ejercicios

Atención a la emoción

Hoy te propongo un trabajo para identificar las emociones en tu cuerpo.Es un trabajo de observación para darte cuenta de que cualquier emoción que surja en ti, tiene una parte fisiológica, sentida en el cuerpo y esa es la que tratamos de evitar cuando no nos gusta. Lo que no gusta no lo vemos, como

Leer Más »
Práctica la resiliencia.
Ejercicios

Buenas prácticas para vivir mejor- Práctica la resiliencia.

Buenas prácticas para vivir mejor- Práctica la resiliencia. ¿Qué es la resiliencia? En psicología, capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, etc. Según la Real Academia Española de la Lengua  (RAE), capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un

Leer Más »

“Cómo gestionar el miedo para crear un estilo de vida coherente con tu esencia”

Ir arriba