El proceso de duelo es una camino que requiere tiempo y en el que se viven muchas emociones, incluso algunas de ellas pueden coincidir en determinados momentos. Cada cual experimenta las suyas aunque las más usuales son: Tristeza, es un sentimiento muy profundo de dolor, es algo que no encuentra consuelo, nada de lo que […]
Se acerca fin de año y comenzamos los preparativos característicos de este momento, es algo que lo tenemos muy bien aprendido y repetimos un año tras otro, con bastante alegría ya que implica vacaciones, encuentros, regalos y, a nivel emocional, albergamos la esperanza de que el siguiente año sea mejor, hacemos balance de lo que
La raíz del sufrimiento es el apego. La supresión del sufrimiento es el desapego Buda El Amor es gratis, infinito, libre, invita sin condiciones a la libertad. Se puede amar en la vida y en la muerte. Se puede amar a muchas personas a la vez, sin olvidar que nadie pertenece a nadie. Vinimos solos
Hoy te propongo un ejercicio para trabajar el perdón en la elaboración del duelo y en la aceptación de la muerte. Esta propuesta es un primer acercamiento al perdón, es un acto puntual, es un proceso hecho de momentos claros y puntuales desde una condición polar, vida y muerte, para llegar a una condición de
