¿CUAL ES EL SIGNIFICADO DE LOS REGALOS DE LOS REYES MAGOS? Hoy es el día de Reyes, también llamado La Epifanía, es una fiesta religiosa muy celebrada en España, por niños y mayores ya que es un día donde se reciben regalos, durante la noche, los reyes magos llegan a las casas para obsequiarnos con …
Juicio final 2021. Despedimos el 2021 y es tiempo de hacer balance y propósitos para el año que recibimos. Sucede una especie de juicio interno en cada uno de nosotros. Podemos decir, pensar y hacer aquello que se nos ocurra en cada momento, lo que surja o entendamos que está más acorde con el entorno …
¿Qué lugar tiene el AMOR en un mundo como el nuestro? En estas fechas en la que nos deseamos mucho amor los unos a los otros y hay cierta predisposición a “quererse” hago una reflexión que quiero compartir con vosotros. La reflexión trata de cuanto creemos que queremos a los demás y cuanto a nosotros …
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Hoy os propongo escuchar esta charla de @marioalonsopuig, “La llamada al Amor” es una reflexión que conviene hacer antes de celebrar la Navidad. El año está dividido en 12 meses solares, ordenados por 4 estaciones. Dos de ellas se conocen como Equinoccios, Primavera y Otoño, Y marcan los momentos en que el Sol se …
Solsticio de Invierno: Claves para conectar con tu sombra Hoy 21 de diciembre tiene lugar el solsticio de invierno. En el hemisferio norte tendrá lugar el a las 15:59 horas.De acuerdo a la posición del Sol, de la elíptica y la órbita de la Tierra, se produce el día más corto del año. Los …
¿Quién no ha respirado profundamente en algún momento de tensión, de estrés, cuando te has dado cuenta de que algo se escapa de tu control y has usado esta respiración para contar hasta 10 antes de contestar…? ¿Quién no ha suspirado ante algo que desea o ante alguien que te ha dejado con la boca …
Hoy 25 de Noviembre es el día internacional de acción de gracias, ¿qué significado tiene hoy en día esa acción? ¿sabemos ejercer la gratitud? Que la práctica de la gratitud es uno de los métodos más fiables para aumentar la satisfacción con la vida, ya ha sido probado con diferentes estudios. Uno de ellos, el …
La práctica de la meditación tiene muchos beneficios para tu salud, tanto físicos como psicológicos. La Dra. Marisa Azaret te da algunos consejos de cómo comenzar a practicar esta saludable costumbre. Mira el vídeo de CNN en este enlace
Durante el día, ¿con qué frecuencia nos damos cuenta de que inspiramos o expulsamos aire? Posiblemente sólo cuando sufrimos un sobresalto o hacemos ejercicio vigorosamente, o si se nos pide que nos centremos en nuestra respiración en una clase de yoga o meditación. Entendemos la importancia de oxigenar nuestros cuerpos, pero raramente utilizamos nuestra respiración …
El cambio y las crisis. ¿Qué es una crisis? según la RAE 1. f. Cambio profundo y de consecuencias importantes en un proceso o una situación,o en la manera en que estos son apreciados. ¿Qué es cambio? 1. m. Acción y efecto de cambiar. La palabra crisis implica cambio, un cambio que se va produciendo …
