Hoy celebramos el día internacional de la educación. Agradezco a todxs las personas que trabajan en los centros educativos por su labor, sin embargo, hago un llamamiento para ampliar el rango de materias en las que educar, porque está muy bien saber geografía, historia y aprender idiomas, pero la vida plantea materias en las que …
El día de los Reyes Magos, también llamado La Epifanía, es una fiesta religiosa muy celebrada en España, por niños y mayores ya que es un día donde se reciben regalos, durante la noche, los reyes magos llegan a las casas para obsequiarnos con algún bonito presente. Es el día en el que recordamos la …
¿CUAL ES EL SIGNIFICADO DE LOS REGALOS DE LOS REYES MAGOS? Leer más »
Muchas personas tienen una mala relación con la alimentación, llevan mucho tiempo a dieta, probando diferentes tipos, haciendo todo lo posible por verse o sentirse bien y al final no lo consiguen. Pensar que la alimentación solo impacta a nivel físico es no tener una visión completa del ser humano. El ser humano tiene distintos …
La importancia de la alimentación para la salud mental y el bienestar emocional. Leer más »
Se acerca la Navidad, ya estamos inmersos en el jaleo, las luces, los villancicos, el turrón, las reuniones con amigos, familia…y por encima de todo eso, la invitación a compartir, a estar con aquellas personas que eliges disfrutar de tu tiempo, a escribir a quienes no tienes cerca o no ves tan a menudo y …
Todos los seres humanos, sin excepción, formamos parte de un sistema familiar del cual provenimos. Es un vínculo atemporal, da igual si te agrada tu familia o no, si tienes relación con ellos, si estás cerca o vives lejos. Nuestra persona no se puede concebir “separada” de los demás: somos y nos construimos en relación …
En el mundo occidental tendemos a relacionar la palabra espiritual con religión, también puede ser que imaginemos a una personas aislada que vive en el Himalaya y se pasa toda la vida meditando o quizá alguien tipo la Madre Teresa o San Juan de Dios que entregaron su vida al cuidado de los más desfavorecidos. …
Hay un dicho muy extendido y aceptado en la sociedad que dice “No valoramos lo que tenemos hasta que lo perdemos” ¿estás de acuerdo? Pasamos por la vida haciendo planes de un día para el otro, a corto, medio o largo plazo, forzando nuestro cuerpo y nuestra mente a ir a más, a ponerlo al …
“En el año 2001, como una forma de recordar y renovar el compromiso, adquirido en la conferencia mundial sobre la ciencia, en 1999 en Budapest, sobre la ciencia y el uso del saber científico para beneficio de las sociedades, la Organización de las Naciones Unidas (ONU), estableció el 10 de noviembre como el Día Mundial de …
Día Mundial de la ciencia para la Paz y el Desarrollo. (ONU) Leer más »
«En el fondo de un viejo estanque vivía un grupo de larvas que no comprendían por qué cuando alguna de ellas ascendía por los largos tallos de lirio hasta la superficie del agua, nunca más volvía a descender donde ellas estaban. Se prometieron una a otra que la próxima de ellas que subiera hasta la …
Para identificar dónde nace la oscuridad que dificulta ver la luz, hay que tener claridad mental y para eso, hay que poner a “dieta” a nuestra mente. 1. Identifica todos los pensamientos negativos que aparecen en tu mente. ¿se repiten? ¿Cuántas veces los piensas? ¿permites que haya espacio entre tus pensamientos? 2. Observa tus emociones, …
Ejercicio para permitir que la luz ilumine tu camino Leer más »
